Fazer Aulas e se Apresentar "Naqueles Dias"

Aiii, que assunto delicado. Mas todas nós meninas passamos por isso. Algumas meninas já me mandaram algumas dúvidas sobre o assunto, pedindo dicas e ajuda , mas sempre em mensagem inbox, afinal, é um assunto por vezes um pouquinho constrangedor, apesar de super normal.


Assim, resolvi fazer este post pra ajudar todas vocês que talvez já tenham tido essa dúvida, mas tenham vergonha de falar sobre o assunto .

Primeiramente, vamos falar sobre as aulas. Nossa "amiga periódica" vem nos visitar todos os meses, e vai ser simplesmente impossível faltar as aulas todas as vezes que isso acontecer. Assim, para se sentir mais confortável durante as aulas, são necessários alguns cuidados:

 Tenha sempre um ou dois absorventes reservas na bolsa do ballet.

 Troque-o antes de começar a aula para se sentir menos incomodada.

 Use shorts por cima do collant para segurar o absorvente no lugar, e para evitar que ele apareça nas cavas do collant. De preferência, opte por preto, pois caso aconteça algum probleminha de vazamento da sua menstruação, não ficará uma situação alarmante.

 Tome um remedinho de cólica pra ficar em paz durante a aula.

 Durante a aula, se você tiver um fluxo muito grande, peça licença e vá ao banheiro para fazer uma troca, assim você se sentirá mais limpa e segura.

 Absorventes internos são uma opção, desde que você já tenha costume de usá-los. Mas se não tem costume, não use, provavelmente você ficará  incomodada durante toda a aula e não conseguira ter atenção durante a aula.

 Procure não faltar as aulas, a menos que esteja com cólicas muito intensas, ou algum outro sintoma chato que você não possa suportar.

 E se acontecer algum acidente, paciência, não tenha vergonha, faz parte do organismo de todas nós, só tome o máximo de cuidado seguindo os passos anteriores para ter menos chances de acontecer qualquer problema.

E se seu problema for uma apresentação chegando, você pode fazer o seguinte:

 Compre uma calcinha de palco ou uma calcinha cor da pele para ficar mais discreto no figurino.

 Leve uns dois ou três absorventes reservas, principalmente se for ficar o dia inteiro no teatro. Se for possível, o melhor é levar um pacotinho fechado para evitar surpresas.

 Opte por colocar o figurino por último. Maquie-se, arrume o cabelo, se apronte, e só quando estiver próximo de dançar, coloque um absorvente limpo e coloque o figurino, assim você terá certeza que não vão acontecer acidentes com seu figurino.

 Opte por absorventes sem abas para o palco, ficará mais discreto.

 A mesma questão das aulas sobre os absorventes internos, se não tiver costume de usá-los, não use.

 Tome um remédio pra cólicas e leve na sua bolsa antitérmicos e analgésicos para evitar qualquer dor chata.

Leve meias extras pois quando acontece algum vazamento, a meia calça é a primeira a sofrer, assim é importante ter pelo menos uma ou duas meias reservas para imprevistos.

 Essa última opção eu não recomendo, mas algumas pessoas tomam alguns remédios para antecipar as datas do seu ciclo, assim vem duas vezes em um único mês e no mês seguinte não vem, deixando livre a data das apresentações... eu porém não recomendo isso pois bagunça muito o ciclo, traz mudanças de humor e muito enjoo. O melhor mesmo é tomar as providências dos passos anteriores.

Em resumo, infelizmente essa é uma situação chata para todas nós, mas tomando os devidos cuidados, será possível fazer sua aula ou se apresentar sem preocupações.

Espero tê-las ajudado.

E vocês, tem mais algum truque para receber a "amiga periódica" durante as aulas ou apresentações? Conta pra gente 

Beijinhos com Glitter!!!