O Ballet Não é Nada Fácil

Hoje o post é especial pra você, que nunca praticou qualquer tipo de dança mas enche a boca pra dizer que ballet é fácil. Pense bem nos seguintes fatos sobre os bailarinos e bailarinas, e depois analise sua opinião sobre o assunto, eu tenho certeza que irá mudar de ideia:

Botinha de Aquecimento - Funciona Mesmo?

Talvez você já tenha visto por aí alguns bailarinos e bailarinas usando botinhas de aquecimento e tenha pensado: "Mas pra quê serve isso? Será que funciona pra alguma coisa mesmo? Ou será que é só uma moda bailarinística?"

O Que Levar Nas Apresentações e Dicas Para se Preparar

Para que tudo ocorra bem no dia da apresentação, nada como ficar tranquilo(a) sabendo que você levou todos os itens que precisava para aquele dia. Por isso, deixo aqui alguns itens indispensáveis no momento de preparação para ir ao teatro.

Fatos Sobre Coreografias - Montagens, Ensaios e Esquecimento Compartilhado

Todo mundo passa por situações loucas durante a montagem das coreografias e ensaios. Esquecer as sequências e errar tudo na hora que soltam a música já se torna quase uma tradição. Além disso, muitas outras coisas loucas surgem pra nos deixar malucos. E esse é o assunto do vlog de hoje... confira:

Sorteio - Colar de Bailarina Folheado

Hoje colou de caírem duas coisas importantes. O completar de seis meses do blog e as primeiras mil curtidas da page. Por isso, não há melhor momento para lançar o sorteio que estive planejando para vocês.

Divisão de Cantos na Sala de Aula

Você sabe como a sala de aula é dividida? Em qualquer modalidade de dança é importante saber quais são os cantos da sala, pois quando o(a) professor(a) nos mandar ficar em determinada posição da sala, já estaremos cientes do que ele deseja.

Como Pintar as Sapatilhas de Ponta de Qualquer Cor

Se você é dessas que ama personalizar suas coisas de ballet, vai gostar do post de hoje. Já me apaixonei muito por sapatilhas de ponta coloridas, e há algum tempo resolvi pintar uma minha de preto. O resultado ficou bem

Como Marcar Cabeça?

Diagonais e piruetas incessantes. Precisamos bater cabeça corretamente pra conseguir dominar essas técnicas.

Você tem problemas para marcar cabeça e sempre cai da pirueta por ficar tonto(a)? Hoje venho com algumas dicas para você conseguir controlar melhor esse probleminha.

Como Lidar com Professores Novos?

Talvez precisemos mudar de academia, mudar de turma, ou simplesmente nosso(a) professor(a) precise deixar as aulas por algum motivo. Isso significa que agora será necessário lidar com um(a) professor(a) novo(a). Mas será que devemos encarar isso como um problema? 

10 Mentiras que as Pessoas Contam Sobre o Ballet

Muitas pessoas perdem o interesse na arte do Ballet por mentiras que as pessoas contam. Então, hoje resolvi deixar bem claro que estas coisas são mentira, e que se sua cisma pelo ballet era qualquer uma dessas coisas, você agora está livre para amar essa maravilhosa dança.

O Que Tem na Minha Bolsa de Ballet?

Há algum tempo gravei este vídeo com a Amanda, uma amiga da escola antiga, quando eu ainda estava lá, e nós duas resolvemos mostrar o que carregamos em nossa bolsa de ballet. Hoje em dia já fiz algumas modificações em minha bolsa, então mais pra frente talvez eu grave um novo vídeo, mas, por

Qual a Melhor Ponteira, de Pano ou de Silicone?

Já teve dúvidas em qual é a melhor ponteira para começar a usar sapatilhas de ponta? Hoje trago este post com minha experiência própria pra ajudar vocês a escolherem melhor qual é o tipo de ponteira é própria para seu pé.

Protetores de Sapatilhas de Ponta

Geralmente não podemos nos arriscar em dançar com uma sapatilha nova, e ao mesmo tempo, não podemos dançar com uma sapatilha toda rasgada, suja ou velha. Assim, talvez a solução dos seus problemas sejam os protetores de sapatilhas.

Vacina Nacional ou Importada? Qual eu Uso na Minha Cachorrinha

Para que não sabe ainda, assumo que sou fã de carteirinha de animais. Simplesmente amo e respeito todos, assim, quando decidi adotar minha pequena Nicole, há quase três anos atrás, decidi que cuidaria bem da saúde e do bem estar dela.

Dicas Sobre Sapatilhas de Ponta

Hoje me lembrei deste vídeo que já está há um bom tempo no meu canal. Nele dou dicas sobre a escolha da sapatilha de ponta, como limpar, como costurar as fitas e elásticos e qual a importancia de estar ligada em todos estes aspectos. Se você não assistiu ainda, aproveite pra tirar suas dúvidas já.

Minha Primeira Aula de Ponta

Hoje eu estava me lembrando da minha primeira aula de ponta. Tanta emoção em um dia só. Nem parece que já fazem pouco mais de dois anos desde que ocorreu. Tanta ansiedade imaginando que será a pior dor do mundo, e depois descobrimos que nem é todo aquele horror que imaginávamos.

Alongamentos e Exercícios Para os Pés

Eu simplesmente amo quando alguém me deixa em um comentário uma sugestão de post, ou uma dúvida que eu posso responder com uma postagem. Hoje abri minha caixa de comentários e achei a perguntinha da Milla, querendo melhorar a qualidade dos pézinhos dela, E isso me lembrou na

Tendu - Regras na Execução e Maneira Correta de Executá-lo

Apenas uma aula de ballet já é o suficiente para que nos deparemos com ele, já que grande parte dos exercícios de barra e centro possuem o tendu como base.

Por vezes ele pode parecer um exercício bobo e talvez até sem importancia, mas o que não sabemos é

Glissade - Como executá-lo corretamente?

À cerca de quase três anos atrás eu coloquei esse vídeo estreando meu canal no youtube. Nele eu ensino quais os passos para realizar corretamente o glissade. Peço perdão pela qualidade limitada do vídeo, afinal, nesta época eu não tinha câmera e gravei o vídeo com a web can do meu notebook antigo.

DIY - Corujinha de Feltro no Palito

Finalmente chegou o DIY quentinho, saindo do forno. Hoje vou ensinar pra vocês como fazer essa linda corujinha de feltro no palito. Não é nada difícil, fica muito fofa e você pode usar para decorar uma festa, para usar como fantoches para as crianças brincarem, para lembrancinhas de festas ou

Como Saber Qual a Melhor Sapatilha de Ponta Para Mim?

A melhor sapatilha de ponta sempre será aquela que melhor atende as necessidades dos seus pés. Ela deve acompanhar o formato, o tamanho, a largura e a força dos seus pés. Se você não souber distinguir e

Como Fazer Corretamente um Coque de Ballet Para Aulas e Apresentações

O coque da bailarina é sua marca registrada, seu estilo mais marcante depois das sapatilhas. Assim, nada mais importante do que aprender a fazer esse coque da maneira correta para ficar linda e manter a estética das aulas e apresentações. Então, vamos ao passo a passo.

Resenha - Máscara Secrets Professional de Mandioca - Usei e Aprovei!

Ultimamente percebi o quanto havia deixado meus cabelos maltratados. Os cachos mal se formavam e eu também não tinha tanta animação para fazer escova ou prancha. Resultado? Um cabelo preso o dia inteiro. Então, esses dias comecei a pensar no que poderia ser feito para mudar essa situação.

Por Que as Bailarinas Usam Meia-Calça?

Já parou pra pensar por que nós bailarinas estamos sempre de meias durante as aulas e apresentações clássicas?

Muitos acreditam que estas meias servem apenas para trazer mais conforto às bailarinas quando estão

Adágio - Muita Sustentação, Equilíbrio, Força e Mais Além...

Adágio, tão lindo, tão leve, mas ao mesmo tempo tão sofrido.

Vindo literalmente de uma palavra que significa "muito lento" já podemos ter uma ideia de como o